Республиканский "Марафон здорового питания"

Республиканский "Марафон здорового питания" в рамках Международного дня школьного питания.
с 10 марта по 13 марта в МАОУ «СОШ № 9» городского округа г.Стерлитамак прошел республиканский "Марафон  здорового питания" (далее Марафон) в рамках Международного дня школьного питания, где приняли участие все классы с родителями.
Основные цели Международного дня школьного питания – повысить осведомленность о важности школьной и дошкольного питания, пропагандировать здорового питания среди детей во всем мире.
В школе оформлен стенд «Уголок здорового питания», где ребята и их родители могут ознакомиться  с основной информацией по организации питания в школе и с основными принципами правильного питания, направленные на формирование у учащихся понятия «здоровое питание», объяснить обучающимся, что такое режим и рацион питания, познакомить с перечнем пищевых веществ, необходимых человеку, а также с калорийностью продуктов. Данная акция   должна повысить уровень осведомленности учащихся о значимости здорового питания.
Обучающиеся начальных классов с удовольствием приняли участие в литературном конкурсе «Гимн здоровой еды». Дети читали стихи об овощах и фруктах, отгадывали загадки и узнали от классных руководителей о пользе каждого фрукта и овоща, о том какую работу выполняют витамины, содержащие в них. Здоровье – самая большая ценность и для человека, и для государства. На здоровье человека влияет множество факторов. Это и состояние окружающей среды, и образ жизни, и двигательная активность, и социальный статус, и качество питания.
В рамках акции во всех классах нашей школы были проведены классные часы на тему «Продукты на нашем столе дома и в школе», целью которого являлось формирование навыков здорового образа жизни, гигиены питания, принципов безопасного и здорового питания. Ребята познакомились с пирамидой питания, с правилами правильного питания. В конце занятия поиграли в игру «Полезно-неполезно», разгадали кроссворд. А также, приняли участие в конкурсе рисунков «Перекус со смыслом». Ребята с удовольствием рисовали рисунки и плакаты. Внимательно и с интересом слушали информацию. Старшеклассники обсудили факторы, влияющие на здоровье человека, болезни, возникающие от нерационального и несбалансированного питания. Учились составлять правильный ежедневный рацион.
Все запланированные мероприятия прошли на высоком уровне и имели положительное воздействие на участников. Пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, а также, для организма ребенка необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!